Paskaitos / Mokymai

Vedu paskaitas, seminarus, mokymus įvairiomis temomis, kaip:

 

    • Streso valdymas kasdieniame gyvenime
    • Pykčio valdymas
    • Geresnis miegas su Kognityvine elgesio terapija
    • Nerimo mažinimo priemonės
    • Emocinio atsparumo ugdymas
    • Trumpos praktinės terapinės dirbtuvės
    • Depresijos prevencija
    • Vidinio kritiko transformacija
    • Socialinių įgūdžių tobulinimas
    • Sprendimų priėmimas ir emocijų reguliavimas
  •  

Galiu parengti pagal jūsų pageidaujamas temas.

Skirta:

Trumpiems renginiams (1–2 val.) – paskaitos su praktiškais pratimais.

Praktiniams seminarams (3–4 val.) – veiklos, grupinės diskusijos, darbo lapai, refleksija.

Specialistams (1-2 dienų) – kvalifikacijos tobulinimo mokymai.

Kaina sutartinė, priklausomai nuo temos, trukmės, dalyvių skaičiaus, vietos.